ダイエットを成功に近づけるには〇〇すること!これが出来なくて”失敗”する人がほとんど!?
こんにちは!
KIND&FIT(カインドフィット)の田村です!
岩手県は先日、宮古で30度にもなる暑さで一気に冬が終わった気がします😭
薄着になる季節がやって参りますが、中にはダイエットを心ざす方もいるのではないでしょう...
最後の授業
KIND&FITのタムラケントです😎
今日はお世話になっている盛岡医療福祉スポーツ専門学校さんで2年生最後の授業でした🤲
私自身非常勤講師でお世話になってから3回目の卒業生です。
このクラスはなんと言っても"雰囲...
パーソナルトレーニングでやりがちな「詰めこみ指導」は逆効果?”成功に近づく教え方”とは
こんにちは!
KIND&FITの田村です😊
今日はウェルベース矢巾でパーソナルトレーニングをさせて頂きました😎
クライアントの要望としては肩の可動域と全体的な筋力の底上げ。
カウンセリングの後、身体の評価を...
トレーナーとバレンタインデー
KIND&FITのたむらけんとです!
2月14日はバレンタインデーですね。
今日は午前中にパーソナルストレッチを受けてくださった方からチョコを頂きました😄
それから夕方に部活動トレーニング指導にお邪魔させて頂いたら、
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岩手で活動する”フリーランストレーナー”
岩手の盛岡市や矢巾町を中心に活動するトレーナー!岩手で一番通いやすいパーソナルトレーナーを目指します!