2025-02

KIND＆FITのマイティタムラです！ ２月１１日に矢巾町健康チャレンジ事業の健康セミナーにて実技講師を担当させて頂きます。 内容はバランスボールを使ったコーディネーショントレーニングや腰の反りに対する体幹トレーニングで機能的...