パーソナルトレーニング
トレーナーがマンツーマンで指導させて頂きます！
お客様とのカウンセリングを通じて、身体のお悩みや目指す目標に向かって最適なプランとトレーニングをご提供させて頂きます！
ダイエット指導はもちろん、ボディメイクやスポーツ選手のパフォーマンスアップトレーニングも可能です！
パーソナルストレッチ
トレーナーがお客様にストレッチをさせて頂きます！
柔軟性が気になる、自分じゃ上手く筋肉を伸ばせない、身体のメンテナンスをして欲しい、日々のコンディショニングなど、是非ご利用ください！
部活動トレーニング指導
選手のパフォーマンスアップや傷害予防、競技特性に応じたトレーニングやコンディショニングをご提供させて頂きます！（トレーニング施設がある学校のみ対応可能）
こんな方におすすめ！
・ジムに通いたいけど一人じゃ何をしていいかわからない
・専属のトレーナーに正しい知識と方法でトレーニングをしていきたい
・さぼり癖があるのでトレーナーにしっかりみて欲しい
・生涯健康であり続けるためにトレーニングをしていきたい
・ダイエットやボディメイクをしたくて悩んでいる
・スポーツのパフォーマンスアップをしたい！
・パーソナルストレッチをしてもらいたい etc…
まずはお気軽にお問い合わせください！