KIND＆FITのマイティタムラです！ ２月１１日に矢巾町健康チャレンジ事業の健康セミナーにて実技講師を担当させて頂きます。 内容はバランスボールを使ったコーディネーショントレーニングや腰の反りに対する体幹トレーニングで機能的...

KIND＆FITのマイティタムラです！ 先日いつもお世話になっているお客様からお土産を頂きました！ 遠方から地元に帰るタイミングでいつも当サービスのパーソナルストレッチを受けてくださっています。もちろんトレーニングによる筋力ア...

KIND＆FITのマイティタムラです！ 昨年まではウィルベース矢巾さんをお借りしてパーソナルトレーニングを指導させていただいておりましたが、 今年からモリオカトレーニングクラブさんでもパーソナルの受付をしております！ フ...